Este producto está diseñado para quienes buscan mejorar su rendimiento físico y mental. Incluye una serie de ejercicios y técnicas que promueven el desarrollo de la fuerza y la resistencia. Ideal para principiantes y avanzados, permite adaptar la rutina a diferentes niveles de habilidad. Incorpora consejos sobre nutrición y hábitos saludables para complementar el entrenamiento. Fomenta un estilo de vida activo y equilibrado. Este libro, publicado por la reconocida editorial Planeta, está escrito en español y cuenta con una tapa blanda. Con un enfoque en la motivación, disciplina y resiliencia, David Grinberg comparte su experiencia como Ironman, ofreciendo inspiración para vencer adversidades como el cáncer. Su narrativa, clara y accesible, lo convierte en una lectura valiosa para todos aquellos que buscan superarse.
